自分に合った
食事改善なんてしなくても
目標を達成できた。
だから食事改善よりも
練習メニューをこなす方が
大事。
ストイックに練習さえ
していれば、
全国大会で優勝できる。
そんな甘い考えの方は
もうこの先は読まなくて
結構です。
こんにちは、
スポーツ栄養士のあいりです！🍊
急にどうしたの？
って思われるかもしれませんが
今日はとても
厳しいお話をします。
正直、この話をしたら
あなたから冷たい目で見られ
嫌われてしまうかもしれません。
それどころか
誹謗中傷すら浴びせられることも
私は覚悟しています。
それくらい
きつい内容です。
私はこれまでの配信で
全国大会で優勝するためには、
思い描く結果を手に入れるためには
“あなたに合った食事”
がとにかく重要であると
お伝えしてきました。
そして、
これまでお伝えしてきた中で
皆さんからの反応を
多くいただきました。
“やっぱり食事は重要ですよね”
“自分自身に合った食事って、
必要ですよね・・・”
“全国大会で優勝することが
目標です！”
このようなお言葉を
たくさんいただきました。
ありがとうございます！
私の考えや気持ちが伝わっていたことが
本当に嬉しいです！
ですが、一方では
このようなメッセージも。
“練習が一番大事です”
“食事には興味がありません”
“サポートは結構です”
ありがとうございます。
たとえどんな内容であれ
私にメッセージを
を送ってくださることを
本当に嬉しく思います！
ですが…
このような貴重なご意見を
皆さんからいただき、
私はここで1つ
新たな発見をしました！
思ってもみなかった
ちょっと過激な決断ですが、
あなたに本気で
競技人生を変えてほしいから
決断ができました。
単刀直入に言うと・・・
ここまで説明してもまだ
“自分にあった食事”
は必要ない。
食事改善よりも
練習メニューをこなす方が大事。
そんな甘い考えのあなたとは
今日でさよならです。
練習ばかりやって
食事を改善できなければ、
全国大会優勝は叶わないまま
一生後悔を引きずります。
・・・と
なぜ急に私が
こんなことを言い始めたのか。
それは・・・
食事改善に対して
甘すぎる考えの人が
想像以上に多かったからです。
この際なので、
ハッキリ言いましょう。
そのままでは
全国大会優勝はできません。
もし仮に優勝しても
まぐれの1回きり。
私はずっと
アスリートにおける
食事の重要性を発信してきました。
それは過去の私のように
悩んでいる人は、
たくさんいるんじゃないか。
とそう思ったからです。
それなのにここまで来てまだ
“私には食事は必要ない”
という方がかなり多いのです。
私は別にそれでも良いですが、
それでなかなか結果が伴っていないから
この記事を
読んでくれているんですよね？
自己流は「事故流」です。
結果が出せないだけでなく
貧血やケガなどの
スポーツ障害を繰り返し
モチベーションも
長続きしません。
ですがそんな風に
軽く考えている人は
悪いことは言いません。
どうぞ練習だけに打ち込んでください。
私の公式LINEを
ブロックしてください。
Instagramのフォローも
解除してもらって結構です。
公式LINEについては仕様上、
一度ブロックしても再登録できますが、
こっちから願い下げです。
私の公式LINEを今まで
しっかり受け取りながらも、
まだそんなに甘い考え
の方がいるなんて、
私はもう呆れました。
正直がっかりで
言葉も出ません。
私は食事で競技人生が
変わった過去がある
管理栄養士だからこそ、
本気で変わりたいと思うあなたを
ずっと応援していきたい。
それなのにあなたがいつまでも
そういった考えだったら、
私の応援の気持ちも
空回りしてしまいます。
なので、もし本気で
全国大会で優勝して
競技人生を変えたい
そう思っていないのであれば、
今後、私の配信は一切
読んでいただかなくて大丈夫です。
陸上競技の全国大会で
優勝できるのは
1競技で1人だけ。
たった一人しか頂点に立てないからこそ
誰よりも努力しなければならないのです。
だから、
練習だけやって結果が出る
そう思い込んでいる方に
いくら食事について教えても
食事改善することはできませんし、
そんな方がこの記事を読んでも
時間の無駄ですからね。
とにかく練習を頑張っているんだ。
そのためには、
食事に気を遣っている暇はない。
こういう人をサポートしている
時間があるのなら私は・・・
“個人個人に合った食事”
の大切さを理解して
本気で全国大会で優勝したいと
私についてきてくれる人。
ずっと悩んできたから、
本気で陸上競技人生を変えたい。
心からそう思っている人。
私を信じて、熱意を持って
ついてきてくれたあなたを
全力でサポートしたい。
困難にも立ち向かい
素直で向上心のあるまっすぐな
あなたを
私は全力で
サポートしていきたいのです。
私は本気です。
だからこそ
“練習だけで強くなれる”
“食事なんて必要ない”
“自分で食事改善できる”
こんな方は
今すぐこの記事を閉じて
私の公式LINEを
ブロックしてください。
反対に
“食事を改善して全国大会で
優勝したい！”
“てっぺんの景色が見たい！”
“ケガや貧血をもうこれ以上
繰り返したくない！”
こんな熱い決意を
固めているあなた。
そんなあなたのために、
私はここまで頑張ってきました。
だからこそ私に時間を
捧げてください。
私が今回これほどまでに
厳しいお話をするのは
正直、私も悩みました。
私も人間ですから…。
ただ今回は、
本気で頑張りたいと思うあなたを
確実にサポートするために、
本気の人だけを
集めたかったのです。
“差別するなんて最悪”
そう思うかもしれませんが
私はあなたの競技人生を変えたいから。
もしあなたが、
練習ばかりやるという
チームの雰囲気にのまれて
食事を疎かにして
結果が停滞している状況に
ピリオドを打ちたいのであれば、
どうか私に
ついてきてください。
厳しい言葉にも
気持ちがブレない
強い決意を
胸に秘めているあなたなら、
この先にどんな壁が
立ちはだかったとしても
必ず乗り越えていけると
私は確信しているのです。
私もその期待に
答えられるように
徹底的にサポートしていきます。
キレイ事だと思われても
別に構いません。
でもこうして出会ったのも
特別な縁です。
私は一緒に
あなたの競技人生を変えたいと
心から思っています。
信じてついてきてくれるあなただけ。
一緒に頑張っていきましょう。
ここまで読んでくれたあなたは
間違いなく大きな一歩を
踏み出しています。
頭では思っていても
なかなか行動に移せる人は
ごくわずかだからです。
せっかく一歩を
踏み出せたのであれば、
今のままじゃ変えられない
現実を壊して、
全国大会で優勝して
誰からも注目される選手になるために
前に進んでいきましょう！
家族や友人、指導者に
何を言われようが関係ありません。
自分の競技人生を変えられるのは
自分しかいません。
全国大会で優勝すれば、
テレビや雑誌の取材を受けて
陸上選手として注目されますし、
実業団チームから認められ
実業団で陸上競技を続けることもできる。
オリンピック日本代表になり、
世界の選手と試合することが出来、
もうあなたは日本のトップ選手。
もっとわがままに
理想の競技人生を手にしていきましょう！
もちろん食事を改善したからといって
簡単に結果に結びつくわけでは
ありません。
あなたに合った食事へと改善して
継続することが必要です。
私の考えを信じてくれるあなたの
専属管理栄養士となり、
全力でサポートします。
・・・厳しいことをたくさん書いて
びっくりさせてしまいましたね。
ここまでついてきてくれて、
本当にありがとうございます！
今回の記事は
あなたの本気度を確認する
ためのものでした。
何度も言いますが、
私は本気です。
今日公式LINEをブロックした人全員を
あっと言わせてやりたいです。
ここまで残ったあなただけに。
ついに・・・
明日20時！！
新プロジェクトの詳細を
大公開いたします！
これまで食事に関心がなく
自己ベストから遠ざかり
練習すらまともにできない。
そんなあなたを
“全国大会優勝”へと導きます。
スポーツ栄養士あいりの
新プロジェクトです！
これまで私が発信してきた
どんな優良級のコンテンツよりも
はるかに実践的な内容
になっています！
ぜひ、楽しみに
していてください！
包み隠さず、私の知識を
さらけ出します！
あなたがこれまで影響されていた
ひたすら練習だけをこなす考えに
食事の知識をプラスして、
さらに競技者として
成長すること間違いなし！
あなたがやるべきことを
あなたのお声に寄り添って
一人ひとりに完全対応する
この特別プロジェクトに
しっかり取り組んでいけば、
もうあなたは無駄に悩み
考えることがなくなり、
どうすればいいのかわからない
なんていうことは一切無くなります。
だから、明日の公式LINEの配信は
とっても重要です…!
決して見逃さないように
必ず読むようにしてくださいね！
まだ私の公式LINEのトークを
クリップしていない方は、
今のうちにしておいてください。
（※トーク受信画面を右にスライドすると
ピン留めのマークが出てきます。）
本日は、ワークを
準備していません。
今日は、あなた自身の心と
真剣に向き合ってください…！
そして、
次にどんな行動を取るべきか
考えてみてください。
この厳しめの記事を
読み進めていただいたあなたと
明日の20時にまたここで
お会いできることを
心から楽しみにしています！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
スポーツ栄養士あいり
